Los senderistas asiduos a la montaña conocen desde hace décadas los innumerables beneficios que ofrecen los bastones de senderismo.
Además de proporcionar estabilidad al transportar una carga pesada o al desplazarse por terrenos técnicos, son el mejor aliado para marcar el ritmo y reducen significativamente la carga y el impacto sobre las caderas, las rodillas y los tobillos cuando se desciende.
A continuación te ofrecemos un análisis detallado de cada bastón con el objetivo de que puedas elegir el que más se adapte a tus necesidades:
Recomendación Rápida de los Mejores:
- Mejor valorado: Black Diamond TRAIL
- Mejor valorado en Decathlon (válido también para carreras de montaña): Evadict CARBONO
- Más vendido en Amazon: Alpin Loacker PRO SERIES CARBON
- 2º Más vendido en Amazon: Atacama MIX CARBON
- Mejor relación calidad-precio: Aonijie VERTICAL Z
- Más económico: Glymnis PLEGABLE
- Mejor telescópico: Alpin Loacker EXPEDITION SERIES
- Más vendido en Decathlon : Evadict ALUMINIO
- Más vendido en Trekkinn: Leki ULTRATRAIL FX.ONE SUPERLITE
- Mejor gama alta: TSL TOUR CARBON 5
- ¡Última novedad!: Leki BLACK SERIES CARBON
Comparativa de los Mejores Bastones de Trekking de 2024
*Todos los datos y características de los bastones mostrados en esta web han sido extraídos de las páginas webs oficiales de cada marca.
TRAIL BLACK DIAMOND
CARBON
PRO SERIES ALPIN LOACKER
TR CARBONOEVADICT
MIX CARBON
PLEGABLE ATACAMA
VERTICAL Z AONIJIE
GLYMNIS
PLEGABLE GLYMNIS
EXPEDITION
SERIES ALPIN LOACKER
TR ALUMINIOEVADICT
Ajustar los bastones a la medida correcta mejora la eficiencia del movimiento y reduce el riesgo de lesiones en las articulaciones. Esperamos que el siguiente artículo te sea de utilidad para ajustar tus palos de trekking de forma correcta.
Mejores Bastones de Trekking LEKI
Mejores Bastones de Senderismo BLACK DIAMOND
Mejores Bastones para Trekking en DECATHLON
Bastones Trekking Telescópicos
ALPEN BEARS
CARBON ALPEN BEARS
AUTOPKIO
TELESCÓPICO AUTOPKIO
CARBONIUM ASCENT SALEWA
GLYMNIS CARBON GLYMNIS
SPEED SWIFT FIZAN
CARBONIUM TOUR SALEWA
GIPFELSPORT CARBON GIPFELSPORT
TRC100 COLUMBUS
Bastones de Trekking Plegables
ALLMOUNTAIN
SERIES ALPIN LOACKER
STICK JET FERRINO
DISTANCE CARBON
FLZ BLACK DIAMOND
CARBON MIX CAMP
MAKALU FX
CARBON AS LEKI
CRESSIDA FX
CARBON LEKI
ALPINE CARBON Z BLACK DIAMOND
DISTANCE CARBON
FLZ - WOMEN'S BLACK DIAMOND
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Suelen carecer de mecanismos para ajustar la longitud ofreciéndose por tallas especificas
¿Cuáles son los mejores bastones de trekking?
1. LEKI Black Series Carbon
La punta es robusta y perfecta en cualquier tipo de terreno mientras que la roseta está diseñada para no hundirse en la nieve y en los terrenos más blandos (también se puede cambiar fácilmente a mano).
El sistema de ajuste Speed Lock 2 Plus es preciso y estable mientras que la empuñadura, estudiada al detalle, es un combinación entre corcho en la parte delantera para absorber el sudor y goma en la trasera para aumentar el agarre. El tamaño plegado es de 68 cm.
2. Black Diamond Trail Trek
Las puntas Tech de carburo intercambiables se sustituyen fácilmente por puntas Tech de goma (se venden por separado) para adaptarse eficazmente a las superficies cambiantes de los senderos.
3. Atacama Mix Carbon
Actividad: | Trekking, Senderismo y Trail Running |
Grupo de edad: | Adultos |
Sexo: | Unisex |
Construcción: | Longitud Ajustable | Plegable |
Rango de ajuste: | 110 – 135 cm |
Tamaño plegado: | 36 cm |
Peso: | 270 g |
Material de la varilla: | Fibra de Carbono + Aluminio 7075 |
¿Cómo usar los Bastones Atacama Mix Carbon?
Características
Los bastones Atacama Mix Carbon, que constan de 3 segmentos, son muy estables y, al mismo tiempo, extremadamente ligeros (sólo 270 g).
Para ello combinan dos materiales extremadamente estables y ligeros:
Es importante crear estabilidad donde la carga es más fuerte. Por eso utilizan aluminio ligero de aviación (también se utiliza en la construcción de aviones) en la parte inferior de los bastones para soportar cargas pesadas.
Por otro lado, utilizan carbono 3K altamente modular en los segmentos superiores. El carbono es ultraligero y garantiza una amortiguación natural y un comportamiento de balanceo óptimo.
¿Qué incluye el paquete?
- 2x Bastones
- 2x Taco de goma para asfalto
- 2x Taco de goma para terreno
- 2x Cesta/Roseta para Barro
- 2x Cesta/Roseta para Nieve
- 1x Bolsa Porta Bastones Impermeable
4. Black Diamond Alpine FLZ
El bastón de trekking Black Diamond Alpine FLZ es el más versátil de la gama Black Diamond. Tiene un marco de aluminio resistente, cómodas empuñaduras de corcho, y un diseño plegable que se recoge de forma compacta.
Su principal característica es la versatilidad, ya que viene con cestas para la nieve y la fuerza suficiente para hacer frente a cualquier exigencia de trekking que se le plantee. Como resultado, pesa algo más que los bastones que se pliegan más ligeros, pero su durabilidad es impresionante.
Tiene un precio razonable para las capacidades que proporciona y ofrece una amplia gama de alternativas a un amplio abanico de consumidores. Se trata de una excelente opción si necesitas un bastón robusto que se pliegue de forma compacta y pueda utilizarse para diversos deportes.
5. Alpin Loacker Carbon Pro Series
¿Cómo usar los Bastones Alpin Loacker Carbon Pro Series?
Características
¿Qué incluye el paquete?
6. LEKI Black Series FX Carbon
Actividad: | Trekking y Senderismo |
Grupo de edad: | Adultos |
Sexo: | Unisex |
Construcción: | Longitud Ajustable | Plegable |
Rango de ajuste: | 110 – 130 cm |
Tamaño plegado: | 40 cm |
Peso: | 228 g |
Segmentos: | 4 |
Diámetro de los segmentos: | 16|14|14|14 mm |
Empuñadura / Agarre: | Aergon Air |
Correa: | Lock Security Strap Skin 4.0 |
Material de la varilla: | Carbono (PRC 1000) |
Sistema de plegado: | Speed Lock 2 plus |
Roseta: | Trekking 2.0 |
Punta: | Flex Tip |
Bolsa de almacenamiento: | Bolsa para bastones plegables |
La fabricación en fibra de carbono permite que los bastones de trekking Leki Black Series FX Carbon , que rondan los 228 gramos por bastón, ofrezcan una resistencia a la tensión superior a la del metal. Las empuñaduras están diseñadas para preservar la posición natural de tus muñecas, disminuyendo la fatiga cuando las sujetas al estilo tradicional.
En la parte superior, el agarre tienen zonas con textura para que puedas sujetarlos con las palmas de tus manos. En el extremo inferior, la empuñadura se extiende para que puedas cambiar la posición de la mano en pendientes o cuestas inclinadas.
Este bastón de senderismo Leki con diseño plegable ahorra peso y permite que los palos se plieguen en menos de 48 cm. A diferencia de muchos otros bastones Leki plegables, estos utilizan el sistema de bloqueo Core Locking Device para ofrecer una rango de ajuste que va desde los 100 cm hasta los 130 cm
7. Bastones Glymnis
¿Cómo usar los Bastones Glymnis?
Características
¿Qué incluye el paquete?
8. Alpen Bears Carbon
Actividad: | Trekking, Senderismo y Marcha Nórdica |
Grupo de edad: | Adultos |
Sexo: | Unisex |
Construcción: | Longitud Ajustable | Telescópico |
Rango de ajuste: | 65 – 135 cm |
Tamaño plegado: | 65 cm |
Peso: | 225 g |
Material de la varilla: | Fibra de Carbono |
Material de la empuñadura: | Corcho |
¿Qué incluye el paquete?
- 2x Bastones
- 2x Taco de goma para asfalto
- 2x Taco de goma para terreno
- 2x Cesta/Roseta para Barro
- 2x Cesta/Roseta para Nieve
- 1x Bolsa Porta Bastones Impermeable
- 2x Cabezales Power Speed
- 1x Libro de Rutas
9. Alpin Loacker Expedition Series
10. Black Diamond ALPINE CARBON CORK
El bastón de trekking Black Diamond Alpine Carbon Cork es resistente, cómodo, duradero y versátil. Otras alternativas pueden ser más adecuadas para actividades específicas, pero el Alpine Carbon Cork es un buen bastón polivalente para la mayoría de las necesidades, especialmente si llevas mucho equipamiento.
A pesar de estar construidos con carbono más grueso de lo habitual, estos bastones son más ligeros que la mayoría de los bastones de aluminio sin sacrificar la durabilidad. Estos bastones no son los más livianos ni los más compactos, pero lo compensan con comodidad, durabilidad y adaptabilidad.
Bastones de Trekking Plegables o Telescopicos ¿Cuál elegir?
Si buscas bastones para montaña, sin duda te habrás tropezado con los términos bastones telescópicos y bastones plegables (bastones plegables estilo Z). La mayor parte de las veces, este sistema de plegado depende del tipo de mecanismo de bloqueo y del número de tramos.
También puedes conseguir bastones de longitud fija, sin embargo para senderismo, running y aventuras de larga distancia en terrenos variados recomendaríamos bastones plegables o telescópicos.
Los bastones plegables y telescópicos se clasifican como los dos principales diseños de construcción utilizados para los bastones de montaña. En el artículo vamos a analizar los dos tipos y dar una perspectiva de las ventajas y desventajas de cada uno.
Los bastones de trekking telescópicos son plegables como un telescopio y este es el origen de su nombre. En otras palabras, esto significa que son ajustables en altura. No sólo puede modificarse la longitud para adaptarse a su estatura, sino que también pueden ajustarse para adaptarse a diferentes terrenos.
Dicho esto, como los bastones telescópicos tienen más componentes, suelen pesar un poco más que los bastones de longitud fija. Sin embargo, el exceso de peso es casi siempre insignificante, y el beneficio que se obtiene de la mayor comodidad del diseño a menudo anula este inconveniente.
Por último, pero no menos importante, hay que tener en cuenta que los materiales adicionales que se necesitan para crear bastones telescópicos incrementan su coste en comparación con los bastones de longitud fija.
Un ejemplo de bastón telescópico es el nuevo modelo de Black Diamond, el bastón de trekking Black Diamond Trail Sport:
Los bastones de trekking plegables son muy parecidos a los telescópicos en cuanto a portabilidad, pero se pliegan en lugar de insertarse un segmento dentro del otro. Se pueden plegar cuando no se utilizan, lo que permite que los bastones ocupen menos espacio en la mochila. Un buen ejemplo de este tipo de bastón es el Leki Ultratrail FX One, un bastón de gama alta para los excursionistas y corredores más experimentados.
Estos bastones se pueden plegar porque tienen una cuerda de sujeción en el interior. El bastón se divide en dos, tres o más tramos que pueden separarse entre sí. Las secciones separadas se unen con una cuerda interna, que es lo suficientemente flexible como para que los bastones puedan plegarse en forma de «Z».
La elección es personal. Los palos plegables en Z suelen ser más cortos una vez plegados, mientras que los telescópicos son más largos una vez recogidos, pero con la ventaja de que el palo encaja perfectamente en sí mismo.
Por último, cabe señalar que los bastones plegables suelen ser más caros que los telescópicos, aunque esto también dependerá del material utilizado en su fabricación y de otras características del bastón.
La preferencia personal suele ser el primer factor para decantarse por un tipo de bastón o por otro . Ambos tipos de palos tienen sus partidarios y sus detractores. Siempre que sea un bastón de calidad, cualquiera de los dos tipos es totalmente válido para disfrutar plenamente de tus actividades de montaña.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuántos bastones de trekking se usan?
Normalmente se utilizan dos bastones de trekking para un equilibrio óptimo y para distribuir el peso de manera uniforme. Usar un solo bastón también es posible, pero dos ofrecen mayor estabilidad y reducen el impacto en las articulaciones.
¿Cuánto pesan los bastones de senderismo?
El peso de los bastones de trekking varía según el modelo y los materiales utilizados. En promedio, un bastón de trekking pesa alrededor de 200-300 gramos. Es importante elegir bastones livianos para evitar la fatiga durante largas caminatas.
¿Qué es la Dragonera de un bastón de senderismo?
La dragonera es una correa ajustable que se coloca alrededor de la muñeca y se sujeta al bastón de trekking. Proporciona soporte adicional, evita que se caigan y ayuda a mantener un agarre firme. La dragonera permite liberar las manos cuando sea necesario sin dejar caer los bastones.
¿Cuánto dura un bastón de trekking?
La duración de un bastón de trekking depende de varios factores, como la frecuencia de uso, el terreno en el que se utilice y cómo se mantenga. En general, un bastón de calidad bien cuidado puede durar varios años. Es importante revisar regularmente las puntas y las fijaciones para asegurarse de que estén en buen estado.
¿Qué materiales son los mejores para los palos de senderismo?
Los bastones de trekking están hechos de diferentes materiales, pero los más comunes y duraderos son la fibra de carbono y el aluminio. La fibra de carbono es ligera y resistente, ideal para aquellos que buscan reducir el peso. El aluminio es más económico y ofrece buena durabilidad. Ambos materiales tienen sus ventajas, así que elige según tus preferencias y presupuesto.
¿Cuánto peso pueden soportar los palos de trekking?
Los bastones de trekking están diseñados para soportar una cantidad significativa de peso. En general, pueden soportar hasta 100-120 kg de carga. Sin embargo, es importante recordar que la fuerza ejercida puede variar según el ángulo de aplicación y la calidad del bastón.
¿Por qué algunos bastones de trekking tienen amortiguación?
Los bastones de trekking con amortiguación incorporada ayudan a reducir el impacto en las articulaciones durante el descenso o al caminar en terrenos irregulares. La amortiguación absorbe parte del impacto y brinda mayor comodidad, especialmente en rodillas y tobillos.
¿Por qué y cuándo quitar las rosetas de los bastones de senderismo?
Las rosetas son discos ubicados en la parte inferior de los bastones de trekking y evitan que se hundan en terrenos blandos, como nieve o barro. Se pueden quitar cuando caminas en terrenos duros o rocosos para mejorar la estabilidad y evitar que se enganchen.
¿Qué tan importante es el agarre de los palos de trekking?
El agarre de los bastones de trekking es fundamental para mantener el control y la estabilidad durante la caminata. Los mangos de goma o corcho ofrecen un agarre cómodo y antideslizante, incluso en condiciones húmedas o sudorosas. Un buen agarre reduce el riesgo de resbalones y caídas, brindando confianza en cada paso.
¿Cómo reducir la fatiga con el uso de bastones para trekking?
Los bastones de trekking ayudan a reducir la fatiga al distribuir el peso y apoyar parte del esfuerzo realizado por las piernas. Al transferir parte de la carga a los brazos, los músculos de las piernas se fatigan menos, lo que te permite caminar distancias más largas y mantener una mejor resistencia.
¿Por qué los palos de senderismo pueden mejorar tu equilibrio?
Los bastones de trekking proporcionan puntos adicionales de apoyo y estabilidad, lo que mejora tu equilibrio durante el trekking. Ayudan a mantener el centro de gravedad estable, especialmente en terrenos irregulares o pendientes pronunciadas, lo que reduce el riesgo de caídas y lesiones.
¿Qué partes del cuerpo puedo trabajar con los bastones de montaña?
Los bastones de trekking no solo benefician las piernas, sino que también involucran otros grupos musculares. Al caminar y balancear los bastones, trabajas los músculos de los brazos, hombros, espalda y núcleo. ¡Es un entrenamiento de cuerpo completo mientras disfrutas de la naturaleza!
¿Por qué los bastones de trekking pueden ser una excelente opción para personas mayores?
Los bastones de trekking son especialmente beneficiosos para las personas mayores. Proporcionan estabilidad adicional y apoyo durante la caminata, lo que reduce el estrés en las articulaciones y minimiza el riesgo de caídas. También ayudan a mantener una postura erguida y mejoran la confianza, permitiendo a las personas mayores disfrutar de actividades al aire libre de forma segura.
¿Qué accesorios adicionales pueden mejorar tus palos de montaña?
Algunos accesorios adicionales que pueden mejorar tus bastones de trekking incluyen puntas de goma para caminar sobre superficies duras, cestas para terrenos nevados o fangosos, y protectores de punta para evitar daños durante el transporte. Además, las dragoneras ajustables y los mangos ergonómicos son opciones que proporcionan mayor comodidad y funcionalidad durante tu aventura de trekking.
¿Dónde comprar bastones de trekking?
Bastones senderismo Amazon
Además de ofertar los mejores precios del sector, Amazon nos permite conocer la valoración que han aportado otros clientes que han comprado el artículo. Actualmente, es una de las tiendas virtuales más seguras de la red y las ventas y opiniones de sus usuarios así lo certifican.
Hablando puramente de bastones de senderismo, Amazon nos ofrece la más amplia gama de marcas y modelos de todo el sector. Desde bastones para profesionales del deporte relacionados con la montaña, hasta bastones para niños y principiantes que quieran tener su primer contacto con bastones para senderismo.
Podríamos hacer un listado extenso de todas las marcas que nos ofrece esta maravillosa tienda, sin embargo, muchas de ellas ya las hemos mencionado en nuestras guías de compra. Si buscas un bastón de calidad en Amazon, nuestra recomendación es que investigues productos de las dos mejores marcas de bastones actualmente: Leki y Black Diamond
Bastones senderismo Decathlon
Decathlon, división de la empresa francesa Mulliez, es una cadena de grandes almacenes dedicada a la venta y entrega de artículos deportivos. Está presente en 57 países y es conocida por el sólido crecimiento de sus propias marcas.
En cuanto a bastones de senderismo, no disponen de una gama tan amplia de modelos como Amazon. De hecho, a día de hoy, solo ofrecen bastones de sus propias «marcas blandas» Quechua y Forclaz.
Como únicas ventajas podemos resaltar que los precios de los palos para senderismo son bastante más económicos y su proceso de devolución es excelente.
Bastones senderismo El Corte Inglés
El Corte Inglés es líder en España en la venta de productos de alta calidad. Es evidente que no ofrece los precios más favorables del mercado, pero tiene total garantía de calidad de sus productos.
Ciertamente, varias de las marcas de bastones de senderismo que aparecen aquí venden sus productos a través de El Corte Inglés. Actualmente las marcas de bastones que trabajan son Mountain Pro, Leki, Scott y Altus. Sin embargo, no hay tanta variedad de modelos como en Amazon.
Buena comparativa. Me voy a decidir por uno telescópico
Gracias Lourdes!
Tanto los telescópicos como los plegables tienen sus pros y sus contras. Esperamos que el bastón que hayas elegido sea de tu agrado
Saludos!