La marcha nórdica combina el ejercicio cardiovascular con un vigoroso trabajo muscular para hombros, brazos, core y piernas. En cuanto a beneficios destacan el aumento del colesterol «bueno» HDL, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad muscular, la distancia recorrida, la aptitud cardiovascular y la calidad de vida.
¿Estás pensando en comprar unos bastones de marcha nórdica? ¡Aquí te mostramos nuestra selección de los 10 mejores bastones de Nordic Walking!
Recomendación Rápida de los Mejores:
- Mejor valorado: Leki TRAVELLER ALU 2024
- Más vendido en Decathlon: P700 Turquesa
- Más vendido en Amazon: Alpin Loacker PRO SERIES CARBON
- Opción Amazon: GIPFELSPORT CARBON
- Mejor relación calidad-precio: Atacama MIX CARBON
- Más vendido en Trekkinn: Leki RESPONSE 2024
- Más económico : ATTRAC NW
- 2º Más vendido en Amazon: Alpen Bears CARBON
- Mejor gama alta: Leki TRAVELLER CARBON 2024
- ¡Última novedad!: Traveller FX One Carbon
Comparativa de los Mejores Bastones de Marcha Nórdica
*Todos los datos y características de los bastones mostrados en esta web han sido extraídos de las páginas webs oficiales de cada marca.
P700 TURQUESA NEWFEEL
CARBON
PRO SERIES ALPIN LOACKER
GIPFELSPORT
CARBON GIPFELSPORT
SPEED SWIFT FIZAN
ALPEN BEARS
CARBON ALPEN BEARS
GLYMNIS
PLEGABLE GLYMNIS
ANYKUU ANYKUU
Ajustar los bastones a la medida correcta mejora la eficiencia del movimiento y reduce el riesgo de lesiones en las articulaciones. Esperamos que el siguiente artículo te sea de utilidad para ajustar tus bastones de marcha nórdica de forma correcta.
Bastones de Marcha Nordica MÁS VENDIDOS
Bastones de Marcha Nórdica LEKI
Bastones Marcha Nordica en DECATHLON
Repuestos y Accesorios para Bastones de Marcha Nordica Leki
La actividad principal de Leki siempre ha sido, y sigue siendo, los bastones hechos para el exterior y la montaña. Como consecuencia lógica, el tema de los guantes se ha vuelto cada vez más importante en Leki. Estos se añadieron a la gama a finales de los 90 y, al igual que la gama de bastones, cubren todo el abanico.
Además, Leki ofrece una amplia gama de accesorios para que puedas sustituir cualquier pieza de tu bastón. Desde distintos tipos de rosetas para las diferentes estaciones del año, hasta bolsas específicamente diseñadas para llevar tu bastón de viaje:
De la misma manera existen otro tipo de accesorios (guantes, mochilas, calzado, etc..) para sacar el máximo provecho a tu caminata de nordic walking.
¿Cuál es el Mejor Bastón para Marcha Nórdica?
1. Flash Carbon – Mejor valorado
Estos bastones para caminar de longitud fija ofrecen el máximo nivel de durabilidad y, así como una excelente absorción de las vibraciones gracias al carbono.
Se amolda perfectamente a la mano y proporciona suavidad y una gran absorción de la humedad gracias a su mango ergonómico elaborado en corcho y plástico.
Su estructura de aleación de carbono de alta resistencia a la torsión ofrece una gran rigidez, la cual es fundamental a la hora de impulsarse. Su diseño está enfocado principalmente para ser eficaz y resistente.
Incorporan una dragonera ergonómica acolchada y el mecanismo de fijación rápido Trigger Shark 2.0, que permite engancharse y desengancharse el bastón en menos de un segundo. Incluyen una punta de acero que puede perforar cualquier terreno, incluso el hielo.
Análisis Detallado
Valoración Final
Con menos de 170 gramos por bastón, los palos de marcha nórdica LEKI Flash Carbon son tan ligeros que es fácil olvidarse de ellos cuando se camina. La empuñadura de corcho de doble componente con el sistema Trigger Shark 2.0 para fijar y separar rápidamente la empuñadura colocan a estos bastones en nuestro TOP 1 de bastones de marcha nórdica
2. Spin Shark SL – Gama Premium
El bastón de marcha nórdica LEKI Spin Shark SL toma el relevo del Leki Supreme Shark como unos de los mejores bastones del mercado para marcha nórdica. Ahora luce el nuevo mecanismo de ajuste SpeedLock+ para poder modificar la longitud del bastón de forma rápida y sencilla.
La facilidad de uso mejorada se extiende también al agarre. Aquí, la empuñadura Trigger Shark 2.0 ofrece una sujeción a la correa sencilla y eficaz junto con una excelente transferencia de potencia.
La sujeción en caminos y senderos está asegurada gracias a la punta de carburo Flex Tip con cesta nórdica incluida. Además, si vas a practicar este deporte sobre asfalto o superficies duras o similares, las almohadillas Power Grip que incluyen te resultarán muy útiles.
Una elección ideal para todos los niveles. Tanto para los nordic walkers experimentados como para los principiantes, los palos de nordic walking Spin Shark SL tienen todo lo que necesitas para disfrutar de muchas horas felices de marcha nórdica.
Análisis Detallado
Valoración Final
Los bastones de nordic walking LEKI Spin Shark SL toman el relevo del Leki Supreme Shark como unos de los mejores bastones del mercado para marcha nórdica. Ahora luce el nuevo mecanismo de ajuste SpeedLock+ para poder modificar la longitud del bastón de forma rápida y sencilla. posee las mejores cualidades que un bastón de marcha nórdica puede ofrecer. Comodidad, ligereza, robustez, fiabilidad, durabilidad y eficacia.
3. Response – Superventas
Los bastones para nordic walking LEKI Response son los mejores bastones fabricados con aluminio HRS 6.0. Este material confiere a los bastones un peso muy reducido y una gran durabilidad con un diámetro de 16 mm para la varilla del bastón.
La empuñadura ergonómica Trigger 1 FRT CorTec es una combinación de corcho y plástico que garantiza comodidad, un excelente agarre y minimiza cualquier riesgo de deslizamiento de las manos producido por sudor o lluvia.
Están construidos a partir de un solo segmento de longitud fija por lo que su longitud no es ajustable. Esto no supone gran problema ya que disponen de una gran variedad de tallas para prácticamente cualquier estatura.
Las puntas de los bastones están hechas de carburo. El paquete también incluye puntas de goma para un uso más eficaz en terrenos endurecidos como el asfalto.
Análisis Detallado
Valoración Final
Con un peso de 190 gramos por bastón, podemos concluir que los LEKI Response son batones para marcha nórdica ligeros, cómodos, resistentes y aptos tanto para principiantes como para senderistas experimentados.
4. Alpidex – Más barato
El bastón de carbono Alpidex será tu compañero ideal si estás pensando en iniciarte en el mundo de la marcha nórdica. Gracias al material de la varilla (carbono 100% modulable), apenas se siente el peso del bastón al sujetarlo. La empuñadura está hecha de goma y corcho natural y se adapta perfectamente a la mano.
Su correa de mano extraíble permite encajarla fácilmente al bastón y soltarla de nuevo con sólo pulsar un botón. En terrenos asfaltados, la punta de goma ofrece un apoyo excelente. Fuera del asfalto, el apoyo sigue siendo fantástico gracias a la punta de metal duro integrada.
La ventaja de estos bastones es que están fabricados al 100% con carbono altamente modular. Esto hace que los bastones sean extremadamente ligeros (138 g por bastón con una longitud de 105 cm). Además, tienen una alta rigidez a la flexión y presentan un excelente comportamiento ante las vibraciones..
Análisis Detallado
Valoración Final
La calidad de los materiales empleados en su fabricación, lo ligeros que son, y su bajo precio, hacen de estos bastones la mejor opción para aquellos que están valorando la compra de sus primeros compañeros de nordic walking
5. Speed Swift – Durabilidad asegurada
Fabricados en una de las mejores aleaciones de aluminio del mundo, la 7075, estos bastones de marcha nórdica son resistentes pero a la vez muy ligeros. Están fabricados con los mejores materiales y los sistemas más innovadores.
Desde el sistema Free Fast Release que le permite desenganchar la correa de la empuñadura con solo presionar el botón in-out, al sistema Flexo Locking System, un exclusivo sistema de bloqueo patentado para máxima resistencia y estabilidad. Vienen equipados con un adhesivo reflectante especial para mayor visibilidad y seguridad en la oscuridad.
Análisis Detallado
Valoración Final
Destacan por su ligereza y por la ausencia de vibraciones. Ideales para los más experimentados pero también para aquellos que son principiantes en caminatas nórdicas. Agarre cómodo y robusto
Bastones de Marcha Nórdica Telescópicos: ATTRAC - Bastones con Sistema Telescópico
Si estas iniciándote en la marcha nórdica, estos palos de nordic walking son una gran opción. Su sistema telescópico permite ajustar la longitud para la mayoría de usuarios. Cómodos y resistentes.
CARACTERISTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Bastones de Marcha Nórdica Amazon: Steinwood Bastones telescópicos de Marcha nórdica de Carbono 100%
El producto incluye dos puntas de goma para asfalto, dos puntas de goma para asfalto y tierra, dos puntas de goma para velocidad en asfalto, dos rosetas de trekking/barro, dos rosetas de nieve, un gancho en forma de S para encajar los bastones, dos tornillos adicionales y una bolsa de transporte de gran calidad.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Bastones para Marcha Nórdica de Carbono: LEKI Passion
Fabricados con un 60% de carbono, son extremadamente ligeros y tienen un balanceo muy agradable. El mango de corcho natural proporciona un buen manejo y una buena sujeción. Gracias al sistema Trigger 1, la correa puede separarse del bastón de manera muy rápida.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Bastones de Marcha Nórdica en Decathlon: LEKI Instructor Lite
Compuesto por dos tramos, este bastón de aluminio y carbono es ideal para las largas caminatas nórdicas gracias a su bajo peso. El mango de dos piezas de corcho natural se adapta cómodamente a la mano. Este material evita de forma natural la acumulación de sudor en la palma de la mano, incluso a altas temperaturas.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Bastón de Marcha Nórdica en El Corte Inglés: LEKI Spin
El contrastado sistema Trigger 1 y el sistema telescópico Super Lock conforman una tecnología de primera. La punta metálica penetra en todo tipo de suelos y la punta Power Grip proporciona la máxima potencia de impulso en asfalto.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Palos de Nordic Walking TecTake: TecTake Bastón de Marcha nórdica
Incorporan suspensión (Anti Shock System) para evitar las vibraciones en terrenos pedregosos. Destacan por su firmeza gracias a la aleación de aluminio Duraluminio. Lo hemos testeado en alta montaña y cumple las expectativas.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Palos para Marcha Nórdica SCHWABMARKEN: Bastón de Marcha Nórdica SCHWABMARKEN
Los bastones de marcha nórdica SchwabMarken no son sólo específicamente para marcha nórdica, también sirven para senderismo o excursionismo. Mango ergonómico de corcho y plástico con presilla para el pulgar para muñecas grandes y pequeñas. Excelente relación calidad-precio.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Bastón de Marcha Nórdica ATTRAC: ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono
Fabricados específicamente para reducir al máximo las vibraciones. Gracias al innovador sistema de liberación rápida CLICK & GO, con una simple presión del pulgar, podrás liberar fácilmente la mano del bastón gracias al enganche desmontable.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Bastones LEKI para Marcha Nórdica: LEKI Traveller Carbon
Gracias a su estructura de tres tramos, este bastón para marcha nórdica sólo mide 62 cm de largo cuando está plegado y cabe fácilmente en una maleta o mochila. Está equipado con el contrastado sistema de ajuste Speed Lock 2. El mango compuesto por dos secciones de corcho natural se adapta firmemente a la mano. Gracias a la tecnología Trigger Shark 2.0, puedes desenganchar la correa de la empuñadura Trigger Shark en un instante.
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS